02 / OUR EXPERTISE
일하는 순간부터
나를 돌보는 시간까지.
기업과 개인의 필요에 맞춰 다섯 가지 전문영역을 연결합니다. 현장의 조건과 참여자의 몸 상태를 고려해 프로그램의 방향을 함께 정합니다.
01
기업 건강관리
Corporate Health
구성원의 건강한 일상을 기업의 현장에서 시작합니다. 직무 특성과 운영 여건을 이해하고, 예방교육과 움직임 프로그램을 연결합니다.
02
근골격계질환 예방
Musculoskeletal Prevention
반복되는 작업과 생활 속 신체 부담에 주목합니다. 움직임과 기능 상태를 살피고, 개인과 직무에 맞는 예방 운동 및 자기관리 방법을 안내합니다.
03
인간공학
Ergonomics
몸의 움직임과 일하는 환경을 함께 봅니다. 작업 자세와 반복 동작, 공간의 배치를 살펴 현장에서 실천할 수 있는 개선 방향을 제안합니다.
04
움직임과 운동
Movement & Exercise
평가에서 확인한 몸의 특성을 실제 움직임으로 연결합니다. 가동성, 안정성, 움직임 조절을 고려한 단계별 운동으로 일상에서의 편안한 움직임을 지향합니다.
05
요가와 웰니스
Yoga & Wellness
잠시 속도를 낮추고, 호흡과 몸의 감각에 집중합니다. 각자의 경험과 움직임 범위에 맞춘 요가로 몸을 돌보는 시간을 개인의 일상과 기업의 웰니스 프로그램에 연결합니다.